Glécklecherweis ass d'Wieder dobausse fir eng Rei verschidden Outdooraktivitéiten, dorënner Lafen, zënter enger Zäit gutt. Egal ob Dir just domat ufänkt, oder Dir hutt decidéiert no engem intensiven Training um Lafband an d'Natur eraus ze lafen, Dir kënnt Iech vun eisem Artikel haut inspiréieren, an deem mir fënnef interessant Lafen Apps presentéieren.
Dir kéint interesséiert sinn an
C25K
D'C25K App - oder Couch zu 5K - ass besonnesch ideal fir Ufänger Leefer. Et bitt d'Optioun Schrëtt-fir-Schrëtt Intervall-Training mat Stëmminstruktiounen, a säi Virdeel ass datt Dir fir Basisnotzung voll mat senger gratis Versioun duer kënnt. De C25K bitt d'Funktioun fir d'Streck ze weisen, zesumme mat Daten iwwer Distanz a Kalorien verbrannt.
Nike Run Club - Lafen Coach
Nike Run Club - Runnig Coach ass och eng super App fir Amateur Leefer. Hei fannt Dir eng breet Palette vu verschiddene Programmer fir Leefer vun allen Niveauen. Nike Run Club - Running Coach bitt e Programm fir Intervalltraining, laang Streck a séier Lafen, d'Méiglechkeet Trainingspläng ze benotzen oder un verschiddenen interessanten Erausfuerderunge matzemaachen.
adidas Running vum Runtastic
Wann Nike net genau Är Léiftmark ass, kënnt Dir d'adidas Running by Runtastic App probéieren. Mat der Hëllef vun dëser Applikatioun kënnt Dir Är Laafaktivitéit notéieren, dorënner Detailer iwwer d'Streck, Distanz, Kalorien verbrannt an aner Parameteren. D'Creatoren vun der App vernoléissegen hir Gemeinschaftssäit och net, sou datt Dir Är Leeschtungen mat aneren deele kënnt.
Map My Run vun Under Armour
Mat der Map My Run by Under Armour App kënnt Dir Är Laafaktivitéit zouverlässeg verfollegen an notéieren. An der Applikatioun kënnt Dir och nei Lafstroossen entdecken, Är graduell Fortschrëtter verfollegen an Är sportlech Leeschtunge mat Frënn an anere Benotzer deelen. Déi Premium Versioun vun der Applikatioun bitt d'Méiglechkeet Trainingspläng ze kompiléieren.
5K Leefer
D'25K Runner Applikatioun, déi manner erfuerene an Ufänger Leefer zielt, funktionnéiert och op engem ähnleche Prinzip wéi déi genannte C5K. Mat Intervalltraining féiert et Iech vu Couch Kartoffel bis Hobby Leefer. Et kann Är Streck, Distanz, Kalorien verbrannt an aner Daten notéieren, natierlech ginn et Stëmminstruktiounen.
