Videospiller ginn dacks als Hobby vun enger fauler Persoun ugesinn, awer hire Ruff huet sech an de leschte Jore verbessert. Iwwerdeems si eemol geduecht goufen anti-sozial Verhalen ze förderen an zu enger Erhéijung vun gewaltsam Kriminalitéit ënnert Jugendlecher féieren, et ass elo verstanen, datt se eigentlech ganz profitabel kann. No allem, Fuerschung suggeréiert datt Videospiller tatsächlech e ganz positiven Effekt op Är Gesondheet hunn. Dëst wäert fir vill Leit net als eng grouss Iwwerraschung kommen. Iwwerhaapt, wann Dir logesch doriwwer denkt, muss et e puer Virdeeler ginn fir laang Stonnen ze sëtzen Videospiller ze spillen. Also hei sinn 5 Grënn aus Сz.depositphotos.com, firwat Videospiller gutt fir Är Gesondheet sinn:
Videospiller kënnen Är Siicht verbesseren
Den éischte Grond firwat Videospiller gutt fir Är Gesondheet sinn ass datt se Är Siicht verbesseren. Wa mir iwwer Visioun schwätzen, schwätze mir eigentlech vun zwou verschidde Saachen. Als éischt schwätze mir iwwer Är visuell Akuitéit - wéi kloer Dir d'Saachen gesitt. Da schwätze mir och iwwer Är visuell Fäegkeeten - dat ass, wéi gutt Dir an verschiddenen Ëmfeld gesitt, och verschidde Beliichtungsbedéngungen. Et gëtt eng Verbindung tëscht dësen zwou Saachen: Dir kënnt Är visuell Akuitéit verbesseren andeems Dir Är visuell Fäegkeeten ausübt. Ee vun de beschte Weeër fir dëst ze maachen ass Videospiller ze spillen. Wat Dir besser gesitt, wat Dir besser kënnt d'Spill spillen. Videospiller kënnen Är Visioun verbesseren, egal ob am Däischteren oder an engem Raum mat de Riddoen gezunn.
Videospiller hëllefen Iech Muskel, Kraaft a Flexibilitéit ze bauen
Den zweete Grond firwat Videospiller gutt fir Är Gesondheet sinn ass datt se Iech hëllefe kënnen Muskel, Kraaft a Flexibilitéit opzebauen. Dir hutt vläicht net dru geduecht, awer Dir benotzt tatsächlech all déi grouss Muskelgruppen wann Dir Videospiller spillt. Egal ob Dir e Gamepad, Tastatur oder Maus benotzt, Är Hänn, Waffen, Schëlleren a Këscht sinn a Bewegung. Dir kënnt souguer Är Muskelen ausdehnen an Är Flexibilitéit erhéijen wärend Dir Spiller spillt. Dir mengt vläicht net datt Dir trainéiert wann Dir Videospiller spillt, awer Dir sidd eigentlech. Dëst ass besonnesch wouer wann Dir en aktiven Videospill spillt wéi Fussball, Basketball oder Baseball.
Fotogalerie
Videospiller kënnen Iech hëllefen, Gewiicht ze verléieren
En drëtte Grond firwat Videospiller gutt fir Är Gesondheet sinn, ass datt se Iech hëllefen, Gewiicht ze verléieren. Och wann Dir mengt datt sëtzt fir Stonnen Videospiller ze spillen ass e faul Wee fir Gewiicht ze verléieren, et ass eigentlech ganz de Géigendeel. Wann Dir trainéiert, brécht Äre Kierper d'Kuelenhydrater an Äre Muskelen of a verwandelt se an Energie. Wann Dir dës Energie net benotzt, späichert Äre Kierper et als Fett. Dofir, wat Dir méi trainéiert, dest méi Gewiicht kënnt Dir verléieren. Ee vun de beschte Weeër fir Gewiicht ze verléieren ass Übung, an déi bescht Zort Übung ass aerob Übung. Aerobic Übung verbrennt méi Kalorien wéi all aner Zort Übung. Wärend der aerobescher Übung ass Ären Häerzfrequenz méi héich wéi soss. Videospiller spillen erhéicht och Ären Häerzfrequenz. A wann Ären Häerzfrequenz méi héich ass, verbrennt Dir méi Kalorien. Just wéi Muskel a Flexibilitéit ze bauen, spillt Videospiller funktionnéiert Äre ganze Kierper. Zousätzlech sinn Videospiller dacks kompetitiv. Dëst bedeit datt Dir wahrscheinlech bewegt an Är Häerzfrequenz nach méi eropgeet. Wéi vill Sportarten kënnen Videospiller online oder mat Frënn gespillt ginn a kënnen onendlech méi lëschteg sinn wéi eleng e Spadséiergank.
Fotogalerie
Videospiller kënnen e super Wee sinn fir ze sozialiséieren a Frënn ze maachen
E véierte Grond firwat Videospiller gutt fir Är Gesondheet sinn ass datt se e super Wee sinn fir ze sozialiséieren a Frënn ze maachen. Wann Dir en online Video Spill spillt, kënnt Dir wahrscheinlech mat villen anere Spiller a Kontakt kommen. Dir kënnt einfach Frënn op déi Manéier fannen. Wéi och ëmmer, et ass net nëmmen Online Spiller wou Dir Leit kënnt treffen. Wann Dir Sport spillt, wéi Fussball oder Golf, kënnt Dir mat Leit ronderëm Iech treffen a Frënn maachen. Wann Dir Leeschtung Sport Spiller, Dir kënnt mat anere Spiller kommunizéieren, sou kënnt Dir einfach Frënn maachen. Frënn maachen ass gutt fir Iech a kann Är Gesondheet a Wuelbefannen verbesseren. Also Videospiller si gutt fir Iech well se Iech erlaben Iech ze treffen a Frënn ze maachen. Video Spiller kënnen online oder mat Frënn perséinlech gespillt ginn. Dëst kann Iech hëllefen Frënn ze maachen a sozialiséieren, an et kann Iech och hëllefen Är Gesondheet ze verbesseren.
Videospiller kënnen hëllefen Stress an Angscht ze entlaaschten
De fënnefte Grond firwat Videospiller gutt fir Är Gesondheet sinn ass datt se hëllefe kënnen Stress an Angscht ze entlaaschten. Dëst ass besonnesch wouer wann Dir Action Video Spiller spillt. Action Video Spiller hunn normalerweis e schnelle Tempo, wat Är Stëmmung verbesseren kann. Wann Dir en Action Video Spill spillt, konzentréiert Dir Iech op d'Spill ze spillen, sou datt Dir net iwwer aner Saachen denkt. Dëst bedeit datt Dir net iwwer Saachen denkt déi Iech Stress oder Besuergnëss verursaachen. Wann Dir en Action Video Spill spillt, benotzt Dir Hand-Aen Koordinatioun, an dat kann Iech och gutt fillen.
Fazit
Videospiller spillen huet vill Virdeeler, dorënner d'Verbesserung vun Ärer Siicht, hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren, hëlleft Iech Muskel a Kraaft opzebauen, hëlleft Iech ze sozialiséieren a Frënn ze maachen, an hëlleft Iech Stress a Besuergnëss ze entlaaschten. Well de beschte Wee fir gesond ze bleiwen ass aktiv ze bleiwen, kënnen Videospiller e gudde Wee sinn fir fit ze bleiwen. Si kënnen Iech och encouragéieren eraus ze goen an aner Leit ze treffen. Also wann Dir Fräizäit vun der Aarbecht hutt, sëtzt net doheem a spillt de ganzen Dag Videospiller. Gitt dobaussen, sidd aktiv a maacht Saachen déi Är Gesondheet verbesseren.
