Wahrscheinlech de wichtegste Schrëtt fir Qualitéitsschlof ze kréien ass sécherzestellen datt Dir tatsächlech genuch Schlof kritt. Smart Uhren sinn ideal fir de Schlof ze verfolgen well se vill aner Metriken moossen. Also, hei ass wéi Dir Schlof Tracking benotzt Galaxy Watch Aueren.
Mat engem speziellen Schlofmodus kënnt Dir automatesch Alarmer ausschalten an en Zäitplang erstellen fir Iech ze hëllefen eng méi gesond Schlofroutine ze kreéieren. Wéi och ëmmer, de Schlofmodus kann och automatesch Do Not Disturb aktivéieren, wärend Dir granulär Kontroll gëtt iwwer wéi eng Kontakter an Apps Iech stéiere kënnen wann Dir probéiert ze raschten.
Dir kéint interesséiert sinn an
Wéi ageriicht Schlof Tracking op Samsung Galaxy
- Öffnen d'App op Ärem Telefon Samsung Gesondheet (Dir musst ageloggt sinn Samsung Kont).
- Klickt op d'Tab Spuenesch.
- Wielt Setzt e Goal.
- Bestëmmt wéi eng Zäit Dir an d'Bett gitt a wéi eng Zäit Dir opstitt.
Schlofmodus Astellung
- Géi op Astellungen.
- ginn Modi a Routine.
- Klickt op Spuenesch an duerno Start.
- Hei nach eng Kéier, wielt Är Gewunnechten fir ausgewielt Deeg vun der Woch.
- Maacht d'Optioun un Net stéieren.
Wéi de Schlofmodus an Galaxy Watch
- Öffnen d'Applikatioun Galaxy Wearzouverléisseg.
- ginn Auer Astellunge.
- Wielt Fortgeschratt Fonctiounen.
- Klickt op Schlofmodus.
- Tick et Synchroniséiert de Schlofmodus.
Eng Auer Galaxy Watch mat Schlof Tracking kann hei kaaft ginn
